HATHA YOGA À GÉVEZÉ

Bienvenue à Gévezé, commune dynamique d'Ille-et-Vilaine située à seulement 15 minutes au nord de Rennes. C'est dans le magnifique complexe sportif L'ENVOL, au sein de la Salle Colibri, que je vous invite à pratiquer le Hatha Yoga.

Gévezé est un lieu idéal pour ceux qui cherchent à s'éloigner de l'effervescence rennaise tout en restant facilement accessibles. Le cadre moderne et lumineux de la Salle Colibri offre un espace parfait pour se reconnecter à soi et explorer les bienfaits du yoga.

Les cours à Gévezé sont organisés en partenariat avec l'Association Samtosha Yoga, dont le nom sanskrit signifie "contentement" - un état que nous cultivons ensemble à travers la pratique régulière du yoga.

Les cours du lundi soir sont parfaits pour décompresser après une journée de travail. Trois créneaux successifs permettent de choisir l'horaire qui vous convient le mieux, que vous finissiez tôt ou tard.

Les cours du midi (mercredi et vendredi) offrent une parenthèse bienfaisante au cœur de la journée. Idéal pour les personnes travaillant à domicile, en temps partiel, ou souhaitant profiter de leur pause déjeuner autrement.

Le cours du vendredi soir est une belle façon de clôturer la semaine et d'entrer dans le week-end avec sérénité et légèreté.

Tous les cours sont adaptés aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés. Je propose des variantes pour que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités et ses besoins du moment.